背景知识
人类获取知识（大部分学术知识）的方法：
- 听觉（讲座，沟通）
- 视觉（读书，文字）
视觉和听觉作比较：
- 听觉更加被动，视觉类似读书更加需要自己主动付出。
视觉方面：
- 人类对于动态视觉的注意力投入大于静态视觉的投入。
- 也就是说，看书的话，但从是觉得方面是没有看电影电视更容易带入的。电影电视降低了吸收知识的门槛。
问题/缺点/解决方法
听觉+动态视觉：
- 学校讲座的情况：
- 老师讲的和自己理解的速度不匹配，或者自己需要更多时间理解，或者自己需要早就知道了。
- Solution：提前预习，上课大胆问老师
- 老师讲的和自己理解的速度不匹配，或者自己需要更多时间理解，或者自己需要早就知道了。
- 自学看视频情况：
- 视频质量难以判断，不知道是否值得花费时间看这个视频。
- Solution：问看过的人，或者找人推荐自学视频，且走些弯路是不可避免地。
- 中文视频质量相对较低，英文视频还做不到完全思考不差错理解。
- Solution：就多看，背单词，正好当作学习英语了，不是问题。
- 视频质量难以判断，不知道是否值得花费时间看这个视频。
- 有声书：
- 听了没有办法记笔记，很容易左耳朵进右耳朵出，学习效率不高
- 不方便暂停，如果是需要思考的书不能及时跟进思考
- 大部分专业课的书都是英文的，没有办法理解的很及时完整
- 一对一沟通或者团队交流：
- 很看重团队质量，你社交能力，你朋友圈，看有没有人愿意和你讨论
- 或者说看你有没有钱去上1对1
静态视觉：
- 看书情况：
- 看书需要更强的主观能动性，你需要有足够的去看书的理由，但是很多人其实没有，我很多时候也拖延。
- 在其他我感觉看书都挺好
- 爽文小说情况：
- 为什么也需要主观能动性，也有那么多人痴迷？
- 原因猜测：故事情节，不断地新的变化，不停地刺激。
- 为什么也需要主观能动性，也有那么多人痴迷？
其实有个通病就是，除了沟通，很多情况都没有办法有迅速的反馈，你不知道你想的是对是错，但是可以通过问更厉害的人（前提要有）解决。不过最近的GPT-4应该可以很大程度上解决这个问题。
敌人
短视频
听觉加动态视觉
更加容易的让你被迫接受，在通过让你感觉到快乐。
啪，一条简单的”连接“就做好了(思想的本质 | GAIVRT)，然后你不停去”走“这段”连接“，就会形成看短视频的习惯。
怎么不去看？
本质上，看短视频也是一种知识的获取方式。
既然是知识，我们就应该欢迎。
但是问题是沉迷。
所以，解决方案不应该是禁止全部短视频，或者屏蔽短视频网站。
我们应该想办法和谐共处。
How？
- ”养号“：把你的社交媒体”养成“首页只推荐”学习“有关的视频，（简单说就是把出现的所有娱乐视频都点不感兴趣）
- 每次使用的时候都不登陆账号，不给它分析你喜好的机会。
- 在做完这两步之后，全是学习资料的社交媒体也就变得没那么吸引人（hh），所以你就可以规定一个时间，用来”摄取知识”。只在这段时间看社交媒体，其他空余时间用来看书或者背单词什么的。（看书当然要看你喜欢的，感兴趣的，可以从文学小说开始，但是网络爽文真的不推荐）
如何通过背景知识得出能辅助我们学习的结论
- 看书是马斯克推荐的，他觉得吸取知识最快的方法。（当然还有和厉害的人交流）
如何用动态视觉和听觉辅助静态视觉？
背单词情况：
- 用flash card软件听发音？应该很有用。
读书：
- 组建个小组，或者找个朋友，一起看一本书，时不时讨论。
- 制作学习地图：在学习过程中，将所学的知识用动态视觉的方式呈现，如思维导图、概念图等。这有助于更好地整理、归纳和理解知识点。
- 创作自己的教学视频：将所学知识以视频形式呈现，可以帮助自己巩固所学，并提高表达和沟通能力。
- 找相关的视频看
- 在看书的时候找一首特定的音乐，或者白噪音？形成一种track，一听到就想着去学习，能静下心。
爽文小说情况：
- 新奇体验和情绪变化 和 不断地刺激 如何帮助学习？这个之后再说，现在都2：59了（18号的）。